2022-08-06 鶏胸肉のソテーとトマトのハーブマリネ 肉 肉-鶏 野菜 野菜-トマト 業務スーパーで鶏胸肉まとめ買いしたので作りました。 フライパンにオリーブオイルを少し入れ、 鶏胸肉の皮目を下にして最弱火でじっくり火入れ。 これくらいまで焼く。 ひっくり返して中に火が通るまでじっくり火入れ。 焼けたらダイス状に切る。 ボールに入れて、 オリーブオイル、ガーリックパウダー、タイム、 オレガノ、塩、胡椒。 半分に切ったプチトマトを入れ、 よく混ぜて冷やす。 お皿に盛り付け完成。 美味しいよ。